来源：西安莲湖生殖医院 更新时间：2020-07-15 16:56
女性做完人流手术后,身体会很虚弱,这个期间如同坐月子.一定要好好调养,不然很容易留下病根.在此,我们来了解下女性人流后该吃些什么,要忌口什么.
劝告女性人流之后该怎样饮食
1.人流后不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹.河蚌.田螺等寒性食物.因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康.
2.人流后不能吃刺激性食物
人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血.油炸的饮食会加重口干.便秘等症状.忌食刺激性食物,如辣椒.胡椒.姜.酒.醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量.而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复.
3.人流后不能吃高脂肪.油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉.动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良.限制脂肪摄入.因人工流产后,休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白.糖类.维生素的摄人,也易致胖.
4.人流后不能吃生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化.水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃好先不吃水果,特别是凉性水果如西瓜.苹果.梨.柑.桔.香蕉.火龙果.柿子等.如果非要吃,宜吃一些温性的水果.如葡萄.荔枝.龙眼肉.红枣.桃子等.
