来源：北京嘉佩乐医院 更新时间：2015-08-01 13:58
夏天闷出不少妇科病，月经量少如何来应对呢？其实月经量少跟大家平时的生活细节是有很大的关系的，如今女性月经不调已经是很正常的事了,大多数都是后天因素引起的,生活压力大,饮食不规律,作息时间乱等,导致内分泌失调;有些女生有挑食、偏食身子薄弱,还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养供给不够,这些都是影响经期不规律导致月经量少的原因.下面
北京妇科医院就来为大家做详细的介绍。
1.月经量少,是由于雌激素工力低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.假如未受孕,增生的内膜会遗落出血组成月经.体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚,月经量少,这些情况的出现会影响到女性的生育.
2.月经量少还有一种情况是因为营养不良引起的.有些女孩有挑食、偏食的习惯,身体薄弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养给与不够.但青状期身体发育神通,繁多的学习任务和较大的姿态量要耗费较多能量,需要添补充沛的营养和热量,假如吸收的养分欠缺以欣慰身体的需要,身体引起防御性看法,也或许引起经血量过少,甚至闭经.
女人月经量少这样调理
1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的.
2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水
3.月经来好不要让自己太劳累了
4.人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了.
5.一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果可靠.
6.来经的时候好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,好还是不要下冷水!
7.月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的).
以上就是北京妇科医院医生为大家介绍的关于月经不调或是月经量少该怎么办的介绍，希望更多的女性能够在平时的生活和工作中多加的注意! 所以医生指出:当女性朋友遭遇例假不调这类恼人疑问时,好及时予以医治,免受其害.如果还有什么不明白的能够咨询我院的在线医生的。
